EuLutoContraADepressao


Eutimia

Se acha que conhece alguém que está a sofrer com depressão, pode sentir-se preocupado, com medo ou frustração.

O apoio social é muito importante para aqueles que sofrem de depressão e é mais fácil ajudar quando se está bem informado(a) sobre os sintomas e tratamento desta doença.

Esta secção vai ajudá-lo(a) a: entender melhor o que é a depressão, a aprender como pode apoiar alguém que está a sofrer de depressão, e também a delinear os passos para cuidar de si.