EuLutoContraADepressao


Eutimia

iFDepressão

 

A Ferramenta é composta por um conjunto de módulos. A cada módulo corresponde uma ou duas fichas de trabalho que o utilizador deve cumprir para completar o módulo respetivo.

Depois, pode e deve continuar a utilizá-las livremente, podendo posteriormente consultar as suas fichas de trabalho.

A Ferramenta é um instrumento de autoajuda recomendado por um médico de família. Não se aplica sem o apoio de um psicólogo clínico. A Ferramenta tem por base o modelo cognitivo-comportamental.

 

app_store  google_play