Enquanto amiga ou familiar de alguém com depressão, pode fazer muito.

Com base na informação que aqui lhe damos, pode informar o seu familiar ou amigo(a) sobre a depressão. Promova a ideia de consulta deste sítio web para obter mais informações.

Acompanhe o seu amigo ou o seu familiar a uma consulta médica e apoie o seu tratamento.

Também pode apoiar o seu familiar/amigo fazendo aquilo que os amigos e familiares estão habituados a fazer: estar próximo(a) e escutar com atenção aquilo que ele(a) tem para dizer.

Isso permite obter dois resultados positivos: aliviar o sofrimento ao permitir que ele/ela fale livremente, e dar-lhe a sensação de que alguém se preocupa, ao mesmo tempo que obtém uma imagem mais clara do sofrimento do seu familiar ou amigo. Deste modo, pode informar o médico de família ou pontuar o teste.

Encontra-se numa posição privilegiada para explorar a existência de ideias suicidas, ideias psicóticas irrealistas, e conhecer as opiniões do seu familiar ou amigo(a) em relação a um tratamento.

Pode aprender mais sobre a depressão e o seu tratamento na secção Para Todos.